Sinnesro. Att sitta i en skogsglänta på en mossbeklädd stubbe och se solen vandra mellan trädstammarna. I fjärran hörs en fågel sjunga sin stillsamma sång. Det luktar skog och jag andas djupt. Andetaget fyller mig med skogens energi och ger mig kraft och återhämtning.